Gruppen-Retreats in der Dominikanischen Republik
Finden Sie wieder zueinander
Eine fünftägige Gruppenreise durch Meer, Bewegung, Natur, Regeneration und dominikanische Kultur, für Familien, Teams und Organisationen, die sich besser fühlen und gemeinsam Zeit verbringen möchten, ohne dafür etwas organisieren zu müssen.
Fünf Tage. Vier Nächte. Ein Erlebnis, über das Ihre Gruppe noch lange sprechen wird.
Mehr als eine Gruppenreise
Manche Reisen führen uns an einen neuen Ort. Die bedeutsamsten helfen uns, uns besser zu fühlen und einander mit anderen Augen zu sehen.
Eingebettet in die wilde Schönheit und die herzliche Gemeinschaft der Dominikanischen Republik, bieten diese fünf Tage Familien, Teams und Organisationen Raum, sich zu bewegen, zu entdecken, etwas beizutragen, auszuruhen und wieder zueinanderzufinden, zuerst als Menschen.
Vielleicht beginnen Sie den Tag im Meer, unterstützen am Nachmittag ein lokales Gemeinschaftsprojekt, wandern durch den Regenwald zu einem Wasserfall, lernen die dominikanische Kultur kennen, erholen sich im Whealth Center, teilen eine großartige Mahlzeit und sitzen am Abend gemeinsam am Feuer.
Whealth koordiniert Unterkünfte, Transport, Mahlzeiten, Aktivitäten, lokale Partner und alle Details dazwischen. Ihre Gruppe kommt einfach an, ist ganz da und erlebt die echte Dominikanische Republik gemeinsam.
Der Luxus, nicht planen zu müssen
01
Wir koordinieren die Details
Von Flughafentransfers und Unterkünften über Mahlzeiten und Guides bis zu Aktivitätszeiten und lokaler Logistik.
02
Erlebnisse für unterschiedliche Rhythmen
Alle können gemeinsam teilnehmen, während ausgewählte Momente unterschiedlich viel Bewegung, Abenteuer oder Ruhe bieten.
03
Die echte Dominikanische Republik
Das ist kein abgeschotteter Resort-Aufenthalt. Wir führen unsere Gäste zu den Landschaften, Aromen, Traditionen und Menschen, die diesen Ort so besonders machen.
04
Raum, wieder zueinanderzufinden
Der Ablauf hat eine Absicht, ohne überfrachtet zu wirken. Es gibt Platz für gemeinsame Erlebnisse, individuelle Erholung und spontane Momente.
Der Ablauf
Fünf Tage, ein gemeinsamer Rhythmus
Dies ist ein beispielhafter Ablauf. Die Reihenfolge kann sich je nach Wetter, Meeresbedingungen, lokaler Verfügbarkeit und den Bedürfnissen der Gruppe verschieben. Der Kern des Erlebnisses bleibt derselbe.
Tag 01 — DonnerstagAnkommen & ErdenAnkommen. Durchatmen. Den Rest übernehmen wir.
Ihre Gruppe wird in den Rhythmus des Inselalltags aufgenommen. Wir kümmern uns um den Weg vom Flughafen zur Unterkunft, damit sich Ihr erster Tag leicht, erholsam und verbunden anfühlt.
Ankunft
- Empfang am Flughafen und koordinierte private Transfers
- Erfrischungen zur Ankunft
- Check-in in der Unterkunft
- Zeit zum Einrichten und Erkunden
Nachmittag
- Optionale Regenerationseinheit im Whealth Center, zum Beispiel mit hyperbarem Sauerstoff (HBOT) oder PEMF
- Eisbäder, sobald sie in Betrieb sind
- Sanfte Bewegung oder Zeit zum Ausruhen nach der Reise
Abend
- Willkommensessen in einem schönen lokalen Restaurant
- Kennenlernen der Gruppe und des Retreat-Teams
- Ein entspannter Abend in Ihrer Unterkunft
Hinweis für die GruppeDer erste Tag bleibt bewusst offen, damit Gäste, die mit unterschiedlichen Flügen anreisen, in Ruhe ankommen können, ohne das Gefühl zu haben, schon etwas verpasst zu haben.
Tag 02 — FreitagMeer, Engagement & ErholungGemeinsam bewegen. Gemeinsam geben. Gemeinsam regenerieren.
Der erste volle Tag verbindet die Energie des Meeres mit einem sinnvollen Beitrag für die Gemeinschaft und erholsamer Zuwendung.
Morgen
- Optionaler Strandspaziergang oder optionale Meditation bei Sonnenaufgang
- Surf- oder Stand-up-Paddle-Erlebnis, mit Anleitung passend zum Erfahrungsstand
- Kanu- oder Paddeltour auf der Lagune, eine Alternative auf ruhigem Wasser für Gäste, die lieber nicht surfen möchten
- Frühstück
Nachmittag
- Halbtägiger Einsatz für die Gemeinschaft, mit einem Projekt, das gemeinsam mit einem vertrauenswürdigen lokalen Partner ausgewählt wird und respektvoll, nützlich und für alle Teilnehmenden geeignet sein soll
- Gemeinsames Mittagessen oder Erfrischungen
Später Nachmittag
- Wechselnde Angebote für Körperarbeit und Regeneration, auch mit Zeit im Whealth Center
- Zeit zum Ausruhen, Schwimmen oder um wieder zueinanderzufinden
Abend
- Abendessen und ein unhektischer Abend zusammen
Hinweis für die GruppeDer Grad der Teilnahme kann unterschiedlich sein. Es geht nicht darum, dass jede Person jede Aktivität mitmacht, sondern dass jede Gruppe ihren eigenen, bedeutsamen Rhythmus findet.
Tag 03 — SamstagHinaus in die WildnisDen Körper bewegen. Dem Wasser folgen. Den Tag feiern.
Das ist der Abenteuertag: Bewegung, Regenwald, Wasserfälle, dominikanisches Essen und Tanz.
Morgen
- Gruppen-Yoga, Mobilitätstraining oder geführte Meditation
- Frühstück
- Aufbruch zum Wasserfall-Erlebnis
Mittag und Nachmittag
- Geführtes Wasserfall- und Naturabenteuer
- Optionaler Ausritt zu Pferd durch die Landschaft und über den Fluss
- Routen und Teilnahmemöglichkeiten werden nach Alter, Mobilität und Wohlbefinden besprochen
- Zeit zum Schwimmen, Erkunden und Erleben der Landschaft
- Traditionelles dominikanisches Sancocho-Essen
Abend
- Salsa- und Bachata-Erlebnis
- Musik, Bewegung und fröhliche Teilnahme der ganzen Gruppe
- Gäste können tanzen, zuschauen oder nach eigenem Wohlbefinden dazukommen
Hinweis für die GruppeVor dem Retreat teilen wir Ihnen klare Informationen zu Schuhwerk, Schwimmsicherheit, körperlichen Anforderungen und alternativen Möglichkeiten mit.
Tag 04 — SonntagKultur, Geschichten & ZugehörigkeitDen Ort jenseits der Postkarte kennenlernen.
Ein Tag mit Bewegung, lokalen Geschichten, kultureller Entdeckung und den Traditionen, die das dominikanische Leben bis heute prägen.
Morgen
- Energiegeladenes Gruppen-Workout, mit optionalem Bewegungskurs in Jiu-Jitsu für Anfänger
- Frühstück
- Optional: ein lokaler Sonntagsgottesdienst oder stattdessen ein ruhiges Angebot zur Besinnung
Nachmittag
- Geführter Besuch auf einer lokalen Farm, um zu sehen, wie Lebensmittel und Kakao angebaut werden
- Mehr über Larimar und seine Verbindung zur Dominikanischen Republik erfahren
- Lokale Kunsthandwerkerinnen und Kunsthandwerker treffen oder erfahren, wie der Stein bearbeitet wird
- Einführung in die Geschichte und das kulturelle Erbe der Taíno
- Kakao-Erlebnis für alle Altersgruppen
- Zeit für Gespräche, Besinnung und Verbundenheit
Abend
- Gemeinsames Abendessen
- Lagerfeuer und Geschichten unter dem Sternenhimmel, mit Raum für alle, etwas beizutragen
Hinweis für die GruppeDie Teilnahme am Sonntagsgottesdienst ist völlig freiwillig, und es gibt ein ruhiges Angebot zur Besinnung als Alternative.
Tag 05 — MontagNachklang & AbreiseDas Gefühl mit nach Hause nehmen.
Der letzte Vormittag gibt Ihrer Gruppe Zeit, über das Erlebte nachzudenken und darüber, wie sie es weitertragen möchte.
Morgen
- Sanfte Bewegung oder optionale stille Zeit
- Abschieds-Brunch
- Gemeinsames Nachdenken in der Gruppe und Abschlusskreis
- Austausch von Fotos und Erinnerungen
Abreise
- Check-out
- Koordinierter Transport
- Unterstützung bei der Weiterreise
Zum AbschlussSie reisen mit mehr ab als mit Fotos: mit neuen Geschichten, gemeinsamen Erlebnissen und einer tieferen Verbundenheit miteinander und mit dem Ort, der Sie aufgenommen hat.
Regeneration im Whealth Center
Gemeinsam besser fühlen
Ihre Gruppe ist nicht auf das Retreat-Programm beschränkt. Das Whealth Recovery Center in Cabarete ist unsere Basis, und Gruppen können dort optionale Regenerationseinheiten hinzubuchen: Zeit zum Ausruhen, zum Zurücksetzen und um sich anschließend auszutauschen.
Im Center verfügbar
Hyperbaric Oxygen Therapy — HBOT
Eine geprüfte Erholungssitzung in einer weichwandigen Kammer mit bis zu 1,5 ATA.
PEMF
Eine ruhige Sitzung auf der PEMF-Matte mit sanften gepulsten elektromagnetischen Feldern.
Compression Boots
Kompressionsstiefel mit Gewichtsdecke und NuCalm-Audio, ohne Aufpreis inklusive.
Whole Body Vibration
Eine Sitzung im Stehen auf einer Vibrationsplattform, sanft oder aktiver gestaltet.
Sports Massage
Gezielte Massage zur Unterstützung von Regeneration, Beweglichkeit und Leistung.
Lymphdrainage + Maderotherapie
Eine individuelle einstündige Körperarbeit-Sitzung, die sanfte Lymphdrainage-Techniken mit gezielter Maderotherapie verbindet. Die Sitzung soll den Flüssigkeitsfluss unterstützen, das Gefühl von Schwere oder Schwellung lindern und gezielte manuelle Arbeit bieten, je nachdem, was Ihr Körper an diesem Tag braucht.
Ice Bath
Bald verfügbar
Bald verfügbar: Kälteanwendung zur Regeneration. Unser Eisbad ist noch nicht eröffnet.
Einheiten im Center sind freiwillig, werden bei Whealth gebucht und unterliegen der Verfügbarkeit. Jedes Angebot hat eigene Anforderungen an Voruntersuchung, Einwilligung und Sicherheit (HBOT zum Beispiel ist nicht für jeden Menschen geeignet), und keines davon ist eine medizinische Behandlung. Was im Paket Ihrer Gruppe enthalten ist, wird bestätigt, sobald die Preise feststehen.
Gestaltet für echte Menschen
Ein bedeutsames Gruppenerlebnis sollte nicht voraussetzen, dass alle die gleiche Energie, die gleichen Interessen oder das gleiche Wohlbefinden mitbringen.
Wir schaffen einen gemeinsamen Rahmen und lassen zugleich Raum für verschiedene Altersstufen, Fähigkeiten und Rhythmen. Manche surfen vielleicht, während andere am Strand spazieren gehen. Manche nehmen an jeder Bewegungseinheit teil, andere entscheiden sich für Körperarbeit, Regenerationszeit oder Stille.
Das Ziel ist nicht perfekte Teilnahme. Das Ziel ist, Erlebnisse zu schaffen, über die Ihre Gruppe noch lange nach der Heimkehr sprechen wird.
Wie das aussieht
- Familien, Mehrgenerationengruppen, Teams und Organisationen sind willkommen
- Aktivitäten können nach Alter und Fähigkeiten angepasst werden
- Ausgewählte Erlebnisse sind freiwillig
- Ernährungsbedürfnisse werden vor der Anreise erfasst
- Teilnehmende erhalten klare Informationen zur Vorbereitung und zum Packen
- Transport und Aktivitätszeiten sind koordiniert
- Kinder bleiben unter der Aufsicht ihres Elternteils oder einer verantwortlichen erwachsenen Person, sofern nicht ausdrücklich ein bestätigtes betreutes Programm angeboten wird
Sie bringen Ihre Gruppe mit. Den Rest übernehmen wir.
- Sorgfältig ausgewählte Unterkünfte
- Flughafen- und lokaler Transport
- Koordination des täglichen Ablaufs
- Mahlzeiten und lokale Köchinnen und Köche
- Guides und vertrauenswürdige lokale Partner
- Erlebnisse am Meer, in der Natur und mit Kultur
- Koordination des Gemeinschaftseinsatzes
- Planung von Körperarbeit und Regeneration
- Zugang zum Whealth Center für optionale Regenerationseinheiten
- Zahlungen an Anbieter und Logistik vor Ort
- Kommunikation vor der Anreise
- Eine zentrale Ansprechperson während des gesamten Aufenthalts
Reisen in der Dominikanischen Republik bedeuten oft mehrere lokale Anbieter, wechselnde Bedingungen und Zahlungen, die vor Ort erfolgen müssen. Whealth ist die zentrale Koordinationsstelle, damit Ihre Gruppe sich nicht um einzelne Fahrer, Guides, Köche, Fachleute oder Anbieter kümmern muss.
Für Gruppen, die sich gemeinsam besser fühlen möchten
- Familien, die mehr als einen gewöhnlichen Resort-Urlaub wollen
- Mehrgenerationenfamilien, die gemeinsame Zeit gestalten
- Teams und Unternehmen, die möchten, dass sich ihre Leute besser fühlen, verbunden und vereint
- Organisationen, Gemeinschaften und Freundeskreise, die etwas Echtes teilen möchten
- Gruppen, die Bewegung, Natur, Essen und kulturelle Entdeckungen mögen
- Gruppen, die Abenteuer im Gleichgewicht mit Erholung und Regeneration wollen
- Gruppen, denen Engagement und Verbundenheit mit der Gemeinschaft wichtig sind
- Verantwortliche und Organisierende, die sich die Details abnehmen lassen möchten
Sie müssen weder besonders sportlich noch in Wellness erfahren sein, und Sie müssen sich nicht bei jeder Aktivität wohlfühlen. Neugier und die Bereitschaft mitzumachen genügen.
Fragen, die Gruppen stellen
Wann findet das nächste Gruppen-Retreat statt?
Die Termine werden gerade festgelegt. Tragen Sie sich in die Interessentenliste ein oder schreiben Sie Whealth per WhatsApp, um die nächste Ankündigung zu erhalten.
Wie lange dauert das Retreat?
Das vorgestellte Gruppenerlebnis dauert fünf Tage und vier Nächte.
Für wen ist dieses Retreat gedacht?
Für Familien, Mehrgenerationengruppen, Unternehmen und Teams, Organisationen, Gemeinschaften und Freundeskreise. Erzählen Sie uns über die Interessentenliste von Ihrer Gruppe, den Rest übernehmen wir.
Können ein Unternehmen oder ein Team teilnehmen?
Ja. Teams sind willkommen, um Verbundenheit und Wohlbefinden zu erleben: Die Absicht ist, dass sich die Menschen besser, geeinter und verbundener fühlen. Das ist eine Absicht, kein garantiertes geschäftliches, leistungsbezogenes oder gesundheitliches Ergebnis. Erzählen Sie uns von Ihrem Team und davon, was Sie sich erhoffen.
Können wir das Whealth Center während des Retreats nutzen?
Ja. Gruppen können im Whealth Recovery Center in Cabarete optionale Regenerationseinheiten hinzubuchen, zum Beispiel hyperbaren Sauerstoff (HBOT), PEMF, Kompressionsstiefel und Ganzkörpervibration, sowie Körperarbeit. Die Einheiten sind freiwillig und unterliegen der Verfügbarkeit, der Voruntersuchung und der Einwilligung. Was enthalten ist, wird bestätigt, sobald die Preise feststehen.
Ab welchem Alter kann man teilnehmen?
Menschen unterschiedlichen Alters sind willkommen. Welche Teilnahme angemessen ist, hängt von Aktivität, Alter, Schwimmfähigkeit, Mobilität und Wohlbefinden ab. Whealth teilt Ihnen vor der Buchung konkrete Hinweise mit.
Müssen wir an allen Aktivitäten teilnehmen?
Nein. Ausgewählte Erlebnisse sind freiwillig, und verschiedene Personen können unterschiedlich intensiv teilnehmen.
Ist eine Kinderbetreuung inbegriffen?
Kinderbetreuung ist nicht Teil des Retreat-Plans. Kinder bleiben unter der Aufsicht ihres Elternteils oder einer verantwortlichen erwachsenen Person, sofern nicht ausdrücklich eine bestimmte betreute Aktivität bestätigt wird.
Sind Flüge inbegriffen?
Flüge sind im Retreat nicht inbegriffen. Sobald die Preise feststehen, teilen wir klar mit, was enthalten ist.
Sind Flughafentransfers inbegriffen?
Koordinierte Flughafentransfers sind als Teil des Retreat-Rahmens vorgesehen, vorbehaltlich des endgültigen Retreat-Pakets und der festgelegten Ankunftszeiten.
Können Ernährungsbedürfnisse berücksichtigt werden?
Angaben zur Ernährung werden vorab erfasst und an die jeweiligen Köche und Orte weitergegeben. Vor dem Retreat bestätigen wir Ihnen für jede Gruppe, was berücksichtigt werden kann.
Ist das ein medizinisches oder therapeutisches Retreat?
Nein. Es ist ein Gruppenerlebnis für Wellness und kulturelles Eintauchen. Die Regenerationseinheiten im Whealth Center sind freiwillige Wellness-Angebote, keine medizinische Behandlung, und unterliegen den üblichen Whealth-Anforderungen an Voruntersuchung, Einwilligung und Fachpersonen.
Was, wenn jemand nicht surft oder die Wasserfall-Aktivität nicht mitmachen kann?
Alternative Erlebnisse oder andere Formen der Teilnahme besprechen wir, wo immer das praktikabel ist. Welche Alternativen genau möglich sind, hängt von Gruppe, Wetter, Alter und Mobilität ab.
Kann eine private Gruppe oder Organisation ein individuelles Retreat anfragen?
Ja. Senden Sie das Interessenformular ab oder wenden Sie sich direkt an Whealth, um ein privates oder individuelles Gruppenerlebnis zu besprechen.
Auf die Interessentenliste für das Gruppen-Retreat
Erzählen Sie uns ein wenig von Ihrer Gruppe und davon, wann Sie reisen könnten. Wir melden uns mit anstehenden Terminen, Verfügbarkeit und den nächsten Details. Es fällt keine Zahlung an, und Sie gehen keine Verpflichtung ein.
Lieber persönlich besprechen?
Finden Sie wieder zueinander.
Tragen Sie sich in die Interessentenliste ein, und wir teilen Ihnen anstehende Termine, Verfügbarkeit und die nächsten Details mit. Oder fragen Sie uns zuerst per WhatsApp.